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점점 어른이 되어가는 부의 금액과 예절, 절차 2022년에는 피부암을 오래 투병하신 친할머니께서 돌아가시고, 어제는 저녁에 췌장암을 투병하시던 친구 아버지의 부고를 전해 들었습니다. 20대에는 결혼식에 많이 가고 좋은 일 보다 안 좋은 일이 생긴다는 것은 점점 나이가 들고 있다는 거라고 어른들이 많이 말씀하셨는데 점점 느끼는 중입니다. 할머니께서 돌아가셨을 때 손녀라는 이유로 제사 참여든 그런 일에 잘 설 일이 없어서 어떻게 해야 하는지 알려주시는 분들도 없고 어른들이 시키는 대로 하면서 할머니를 보내드렸던 거 같습니다. 다음에 일이 생기면 우왕좌왕하지 않도록 조문을 갔을 때의 방법과 옷차림에 대해 알아보도록 하겠습니다. 평소에는 신경 쓰지 않고 있다가. 정작 닥치면 도무지 알다가도 모르는 조의금 부의금 부조금 액수를 항상 고민하게 되는 거 같습니다.. 2023. 4. 7.
카니보어 다이어트에 관한 정의, 장점과단점 저는 작년에 필라테스를 다니면서 파이팅 넘치는 원장님과 함께 식단을 하며 6개월 동안 17 kg 감량을 성공한 적이 있습니다. 하지만 운동도 안 가고 식단도 원래대로 돌아오면서 감량한 몸무게의 반 정도는 돌아온 거 같습니다. 여자로 태어나 항상 다이어트에 목마르고 쉬운 다이어트를 막상 시작하려면 의지박약으로 생각만 하던 중 카니보어로 지금 9kg 정도 감량하였다며 저에게 다이어트 정보를 지인께서 알려주어 알아보게 되었습니다. 1. 카니보어 식단이란 카니보어 다이어트는 오로지 육류와 동물성 식품(계란, 생선 등)만을 먹는 식이요법을 말합니다. 쉽게 채식과는 정반대되는 개념으로 볼 수 있는데, 카니보어 다이어트 식단에서는 야채·과일·곡물 등 식물성 식품 섭취가 금지됩니다. 육류 섭취도 아무것이나 섭취하는 것.. 2023. 4. 6.
노인 유치원 노치원 신청방법 알아보기 외할머니께서는 오랫동안 작은 노점에서 장사하셨습니다. 외할아버지가 돌아가시고 장사를 하시다 연세도 많으시고 물건을 떼다 파는 일이 쉽지 않으셔서 그만두셨습니다. 평생 일만 하신 외할머니께서는 동네에 할머니, 할아버지들 모아서 건강식품 파는 곳에서 시간을 보내셨습니다. 그러던 중 대구에 노치원이라는 곳이 있다며 이모께서 신청을 해주셔서 그곳에 다닌다는 말을 들었습니다. 아이들이 다니는 어린이집처럼 차량으로 픽업도 해주시고 온종일 잘 짜여진 프로그램으로 하루를 알차게 보내고 오신다는 소리를 들어 노치원에 대해 알아보았습니다. 집에서 적적하게 보내시는 할머니가 계신다면 지역 가까운 노치원을 알아보는 건 어떨까 하는 생각에 글을 작성합니다. 지역마다 다를 수도 있으니 참고만 바랍니다. 1. 노치원이란 만 65세.. 2023. 4. 5.
우리가 알아야할 4월의 기념일 3 4월 22일 - 지구의 날 지구 환경오염 문제의 심각성을 알리기 위해서 자연보호 자들이 제정한 지구 환경보호의 날로, 매년 4월 22일입니다. 환경오염 문제의 심각성을 일깨우기 위해 제정한 날로, 유엔이 정한 세계환경의 날(6월 5일)과는 달리 순수 민간운동에서 출발했습니다. 이는 1970년 4월 22일 미국 위스콘신주의 게이로드 넬슨 상원의원이 앞서 1969년 미국 캘리포니아주에서 발생한 해상원유 유출 사고를 계기로 환경문제에 관한 범국민적 관심을 불러일으키기 위해 '지구의 날'을 주창한 것이 계기가 되었습니다. 그리고 당시 하버드생이었던 데니스 헤이즈가 주도해 첫 행사를 열었는데, 2000만 명 이상의 사람들이 행사에 참여해 연설을 듣고, 토론회를 개최하고, 환경을 깨끗이 하기 위한 실천적인 행동을 .. 2023. 4. 4.